商品が到着したその日から毎日15分続けています。適度な圧迫で癒されますし、座り心地も良いです♪買って良かった~~!
20年近くカイロ(整体)、針、マッサージ等に通っていましたが、一時的な完治に過ぎませんでした。スポーツクラブでプリムアップSの試乗があり4回通いました所、徐々に骨盤の締りと背筋の伸びを感じ体が軽くなった気がして驚きました。長年かけて崩した体型ですが、自宅にて気楽に出来るプリムアップSでのストレッチ効果が、体のバランスを改善し、これまでの痛みからも解放してくれると思うと、毎日続けるのが嬉しくなります。購入した事を大変満足しています。
届いた日から毎日テレビを見ながら乗っています。
程よく筋肉痛にもなり、なにより便秘が解消されました!
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骨盤が上がり、ぽっこりお腹が解消!
脚組やあぐら、肘付きなど日常的に楽な姿勢でいるクセがついてしまうと、骨盤を支える筋肉が衰えて、ムクミ、O脚、下半身太りなど、女性特有の悩みの原因に。
それを防ぐには、ウォーキングやジョギングよりも、骨盤を支える筋肉(インナーマッスル)を鍛えるのが近道です。それらの筋肉を鍛えると、骨盤が上がり、ぽっこりお腹が解消されたり 姿勢を正しく保つことが出来るようになります。